風邪に効く
風邪で辛いけど、仕事は休むわけにはいかない、なんせ年末は仕事が押している!

そんなあなたには、手軽に栄養補給と風邪に効く成分が配合されたドリンク剤がおすすめです。

忙しい大人にぴったりのおすすめドリンク剤をご紹介します!

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風邪に効くドリンク剤もコンビニで買える!

風邪に効くドリンク剤もコンビニで買える!
風邪でどうにも辛い時は、ドラッグストアの店内を歩き回ることすらしんどいものです。

そんな時はコンビニに頼りましょう。本当に便利な世の中になったものですね。

コンビニで買える、おすすめの風邪用ドリンクといえば葛根湯です。

300円から買える手軽さに加え、漢方が体の内側から働きかけてくれることにより調子を整えてくれます。

中でもショウガ入りが特におすすめです!冗談じゃなくポッカポカになります。寝る前に飲んだら汗をかいてしまうほどです。

風邪に効くだけではなくて、活力を出すような栄養ドリンクの要素が強いものを求めている場合はユンケルがおすすめ。

結構いいお値段しますが、それだけの価値はあると言っていいでしょう。

そしてどうせコンビニに行ったなら、風邪の体を労わるものもついでに買っておきましょう。

コンビニで買える、風邪の時に必要なもの個人的ベスト3の発表です!

第3位・・・おかゆ
風邪で食欲もなく胃腸も弱っているときは、コンビニ弁当を食べるよりもパウチ入りのおかゆを買いましょう。少し回復して来たらフリーズドライの雑炊もいいですね。

手軽に食べられて胃腸も休めることができるので、風邪をひいたら何個か買っておきましょう。

第2位・・・ゼリー類
のどが痛いときには固形物を飲み込むのが辛いですよね。そんな時はビタミンもとれる果物ゼリーがおすすめです。栄養補給用のゼリーでもOKです。

幼い時に、風邪をひくと母が必ず用意してくれたミカンの缶詰を思い出せるので、私はミカンゼリーを風邪の時に好んで食べます。

種類は何でもいいので、好きなゼリーを選んで食べてくださいね。

第1位・・・スポーツドリンク
風邪をひいたらこまめな水分補給が必要です。特に発熱している場合は意識して飲んでください。

寝るときに枕元に置いておくのもいいでしょう。

スポーツドリンクの中でも、ビタミンCの入っているレモン系のものを選ぶと白血球の働きを良くし、風邪には効果があります。

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風邪の引き始めに飲むドリンク剤はノンカフェインで安心!

授乳中のママ妊婦さん、そうではなくても寝る前にドリンクを飲みたい人は、ノンカフェインのものを選ぶと安心です。

風邪の時の滋養強壮、病中病後の滋養強壮などパッケージに書いてあるものは大体ノンカフェインです。

普通の栄養ドリンクには必ずと言っていいほどカフェインが入っていますから、ここは注意が必要です。

風邪の時はよく眠って体を休めなくてはいけないのに、寝る前にカフェインをとってしまったら眠れなくなってしまいますから。

栄養ドリンクの味が苦手で・・・という女性には、ハーブの香りがするこんなドリンクがおすすめです。

最近は、女性に向けて飲みやすい味に改良されている商品も多いので、ドラッグストアの店員さんなどに「飲みやすいドリンクありませんか?」と聞いてみるといいかもしれません。

授乳中や妊娠中は風邪薬が飲めませんから、余計にこういうドリンクが重宝します。

葛根湯は授乳中の乳腺炎にも効くので、何本かストックしておくと便利ですよ。

風邪かな?と思ったら飲んでおきたいドリンク剤!おすすめはこんな成分

風邪かな?と思ったら飲んでおきたいドリンク剤!おすすめはこんな成分
風邪の引き初めにこれを飲んでおけば安心!というドリンクに含まれる成分についてご紹介します。

が気になるなら甘草エキス配合のものを選んでください。

甘草には鎮痛作用があり、つらいのどの痛みや咳を和らげてくれる効果が期待できます。

ビタミンB群も、風邪で疲弊した体の疲労回復には大切な栄養素です。

摂取したエネルギーを吸収しやすくし、たんぱく質の吸収率も上げるため疲れた肉体の修復を早めることができます。

風邪でも頑張らなきゃいけないときは、カフェイン入りでさらにタウリンが配合されているものがおすすめです。寒気を感じているならショウガ入りは外せません。

このように、パッケージに書いてある成分から、自分の症状や状況に合ったドリンク剤を選ぶのも一つの手です。

まとめ

風邪をひいたら飲んでおきたいドリンク剤、あなたが飲んでみたいと思うものは見つかりましたか?

子供のころは親に看病されて、風邪も悪くないな、なんて思っていたものですが、大人になると本当に煩わしいですよね。

風邪のひきやすい冬も、ドリンク剤を飲んで何とか乗り切っていきましょう!

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