冷え性

健康・美容

辛い冷え性を改善してくれるアイテムとは!?食べ物や飲み物で内側から改善しよう!漢方も効果的!

冬になると一段と辛さを増すのが冷え性です。 特に女性は、年中冷え性に悩まされている方も多いですよね。今年は思い切って、冷え性を改善させる生活をしてみませんか? 今回は、...
2018.11.11
健康・美容

生姜が風邪に効くその理由とは?驚くべき健康効果で冬も元気に過ごせる!漢方である乾姜の作り方もご紹介♪

冬は乾燥や寒さで体調を崩しがちですが、毎日の食生活の中でも健康を保つために出来ることがあります。 風邪のひき始めには生姜がいい!なんてこともよく聞きますが、それは何故なのでしょ...
2018.10.19
暮らし

冬野菜で冷え性改善!体を温める驚きの特徴とこの冬にピッタリの料理をご紹介

寒~い冬がやってきます。毎年寒さで身体がガチガチ(><)冬なんか来なければいいのに~なんて毎年思っていませんか? 寒さ対策は外側だけでは、一時的な寒さしのぎでしかありません。 ...
2018.10.22
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